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à toi !

Païkea 

Un yoga bienveillant & énergisant (avec une bonne dose d'autodérision)


 
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À propos de moi

Je m'appelle Lola, 

J'ai commencé ma route en dansant dans le Groupe Grenade avec la Chorégraphe Josette Baïz dès l'age de 12 ans (Tournée en France & Europe).

A 18 ans, encouragé par Josette Baïz, je prends un virage pour une école de Théâtre  la Scène sur Saône à Lyon et ensuite le cours Florent à Paris. J’ai toujours continué à danser ou à donner des cours “d’atelier chorégraphique”en parallèle.


J'ai commencé à faire du yoga régulièrement (de nature hyperactive) pour calmer mon appréhension des #auditions ou des représentations théâtrales.
Tellement passionnée par le Yoga, j’ai fini par quitter la scène pour le tapis, j'ai suivi une formation de professeur à l'école #NathaYoga - Christian Tikhomiroff reconnut par la fédération française de Yoga. En Juillet 2019, J’ai également été formé en Inde aux : #Ashtanga , #Vinyasa et #Hatha yoga au centre “Pyramid Yogshala”. En décembre 2019, je me suis également formée au #yogaaérien à l’école “Yoga du Sud”. En 2021, je me forme comme professeure d'Acro-yoga. En outre, Je continue également de donner des cours “d’atelier chorégraphique” et de “barre au sol”.

🔸Au plaisir de vous rencontrer sur un tapis ou un parquet! 🤗

💠 Lola

 

Événements à venir

  • Retraite Yoga au Château de Ligoure du 19 au 21 novembre
    19 nov. à 18:00 – 21 nov. à 16:30
    Le Vigen, Château Ligoure, 87110 Le Vigen, France
    Un weekend suspendu, hors de temps pour faire le plein de belles énergies positives dans un lieu magnifique.
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